

COACHING EN LIGNE
UN PLAN D'ENTRAITEMENT SUR MESURE
De par ma formation STAPS et ma pratique intense du sport, je vous proposerai un programme personnalisé pour vous aider à développer votre plein potentiel athlétique grâce à des exercices adaptés à vos caractéristiques.
Mon objectif étant de vous rendre plus fort, plus rapide, et plus explosif.
ÉTAPE 1
Entretien pour échanger sur vos objectifs, attentes, antécédents sportifs...



ÉTAPE 2
Conception d'un programme personnalisé.



ÉTAPE 3
Suivi à distance hebdomadaire (messages, appels, visioconférences)


