Qui suis-je ?
Préparateur Physique et Mental indépendant auprès d’athlètes professionnels et semi-professionnels (football, athlétisme, handball, football américain, rugby, basketball, escrime, canoë, kayak...) et également auprès de sportifs amateurs.
Je suis disponible à Rennes et ses alentours.
Julien FLEURET
Préparateur Physique et Mental
Ma pratique ?
Passionné de sport depuis toujours, j’ai pratiqué l'athlétisme et particulièrement le demi-fond pendant 8 ans.
Je pratique actuellement le football et ce, depuis plus d'une dizaine d'années et je m'entraîne également quotidiennement en salle de musculation.
Ma formation ?
Diplômé d’un Master STAPS Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive (réathlétisation), d’un Certificat de Préparation Mentale pour la Performance Professionnelle et d’une Licence STAPS Éducation Motricité AEEAPS, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs sportifs grâce à mon expertise.
Mes objectifs ?
Je vous aide à améliorer vos performances sportives et à développer vos capacités physiques (vitesse, force, puissance, endurance, etc.) pour devenir la meilleure version de vous-même.
Je vous accompagne également de manière préventive sur les risques de blessures et vous aide à retrouver vos capacités grâce à la réathlétisation.
Ils m'ont fait confiance :
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Aurore Vitré Basket (Nationale 1)
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Écurie Ultimate (European Le Mans Series - LMP3)
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Entente Angevine Athlétisme
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Angers SCO Handball (Nationale 1)
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Angers Hockey Club Amateur (Section mineur des Ducs d'Angers : U9, U11, U13, U15, U17, Pôle Espoir U18).
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Comité d'athlétisme de Maine et Loire (Académie de la Performance).
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Croix Jeannette Bouguenais Handball (Nationale 2).
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Sportifs évoluant au plus haut niveau international, national ou interrégional (footballeur professionnel, handballeurs, athlètes en sprint /demi fond, footballeur américain).
Quel(s) objectif(s)?
Chaque individu est unique et présente des besoins propres à lui-même.
C'est pour cela que chaque programmation est élaborée à la suite d'une première séance bilan et de la réalisation de tests physiques.
Les séances et le suivi de votre entraînement seront individualisés et adaptés à votre profil et à vos objectifs.
Témoignages des pratiquants
Ayoub Yousfi
Footballeur
" J'aime beaucoup travailler avec Julien. Depuis que je travaille avec lui, je me suis amélioré physiquement et j’ai pu voir ça sur le terrain. À chaque séance, je travaille ce dont j’ai besoin sans même avoir besoin de le lui dire. En effet, avec les tests qu’il réalise en amont, il sait déjà ce que j’ai besoin de travailler pour m’améliorer.
C’est le meilleur prépa que j’ai eu depuis que je joue au foot ! "
Actualités
Aurore Vitré Basket NM1
Septembre 2023
Je suis ravi de rejoindre l'équipe de l'Aurore Vitré Basketball (35) en tant que Préparateur Physique, afin d'accompagner les joueurs dans l'atteinte de leurs objectifs sportifs !
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Je suis disponible à Rennes et ses alentours.
Si vous souhaitez un devis ou plus de renseignements je suis à votre disposition.
Par email : jf.preparateurphysique@gmail.com
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