Julien fleuret
PRÉPARATEUR PHYSIQUE ET MENTAL | COACH SPORTIF
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QUI SUIS-JE ?
Préparateur Physique et Mental indépendant auprès d’athlètes professionnels et semi-professionnels (football, athlétisme, handball, football américain, rugby, basketball, escrime, canoë, kayak...) et également auprès de sportifs amateurs.
Je suis disponible à Angers, Rennes et leurs alentours.
Julien FLEURET
Préparateur Physique et Mental | Coach Sportif
Ma pratique ?
Passionné de sport depuis toujours, j’ai pratiqué l'athlétisme et particulièrement le demi-fond pendant 8 ans.
Je pratique actuellement le football et ce, depuis plus d'une dizaine d'années et je m'entraîne également quotidiennement en salle de musculation.
Ma formation ?
Diplômé d’un Master STAPS Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive (réathlétisation), d’un Certificat de Préparation Mentale pour la Performance Professionnelle et d’une Licence STAPS Éducation Motricité AEEAPS, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs sportifs grâce à mon expertise.
Mes objectifs ?
Je vous aide à améliorer vos performances sportives et à développer vos capacités physiques (vitesse, force, puissance, endurance, etc.) pour devenir la meilleure version de vous-même.
Je vous accompagne également de manière préventive sur les risques de blessures et vous aide à retrouver vos capacités grâce à la réathlétisation.
Ils m'ont fait confiance :
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Aurore Vitré Basket (Nationale 1)
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Angers SCO Handball (Nationale 1)
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Angers Hockey Club Amateur (Section mineur des Ducs d'Angers : U9, U11, U13, U15, U17, Pôle Espoir U18).
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Comité d'athlétisme de Maine et Loire (Académie de la Performance).
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Croix Jeannette Bouguenais Handball (Nationale 2).
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Sportifs évoluant au plus haut niveau international, national ou interrégional (footballeur professionnel, handballeurs, athlètes en sprint /demi fond, footballeur américain).
Quel(s) objectif(s)?
Chaque individu est unique et présente des besoins propres à lui-même.
C'est pour cela que chaque programmation est élaborée à la suite d'une première séance bilan et de la réalisation de tests physiques.
Les séances et le suivi de votre entraînement seront individualisés et adaptés à votre profil et à vos objectifs.
Témoignages des pratiquants
Arthur Gauguet
Handballeur I N1M élite
" J'ai commencé à travailler avec Julien fin juin 2022 pour ma préparation d’avant-saison. Il m’a permis d’arriver en forme dans mon club.
À la suite de la préparation estivale, j’ai décidé de poursuivre le suivi à distance. Julien utilise une application où tous les exercices sont très bien expliqués. Il est très accessible et à l’écoute pour préparer les séances de la semaine.
J’ai également pu revenir d’une blessure au grand pectoral et long biceps notamment par la mise en place d’exercices spécifiques.
Grâce à lui, j’ai pu développer mes capacités physiques tout au long de la saison. Je le recommande fortement. "
Actualités
Nouveauté :
Préparation Physique Angers
Septembre 2023
Pour les coachings à Angers et ses alentours, retrouvez-moi dès maintenant au Studio Cap’Adapt à Avrillé !
Le studio est entièrement équipé et dispose aussi d’un espace de récupération (bottes de pressothérapie et de cryothérapie) qui est à disposition après les séances.
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Je suis disponible à Angers, Rennes et leurs alentours.
Si vous souhaitez un devis ou plus de renseignements je suis à votre disposition.
Par email : jf.preparateurphysique@gmail.com
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