Julien fleuret
PRÉPARATEUR PHYSIQUE ET MENTAL | COACH SPORTIF
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QUI SUIS-JE ?
Préparateur Physique et Mental indépendant auprès d’athlètes professionnels et semi-professionnels (football, athlétisme, handball, football américain, rugby, basketball, escrime, canoë, kayak...) et également auprès de sportifs amateurs.
Je suis disponible à Angers, Rennes et leurs alentours.
Julien FLEURET
Préparateur Physique et Mental | Coach Sportif
Ma pratique ?
Passionné de sport depuis toujours, j’ai pratiqué l'athlétisme et particulièrement le demi-fond pendant 8 ans.
Je pratique actuellement le football et ce, depuis plus d'une dizaine d'années et je m'entraîne également quotidiennement en salle de musculation.
Ma formation ?
Diplômé d’un Master STAPS Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive (réathlétisation), d’un Certificat de Préparation Mentale pour la Performance Professionnelle et d’une Licence STAPS Éducation Motricité AEEAPS, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs sportifs grâce à mon expertise.
Mes objectifs ?
Je vous aide à améliorer vos performances sportives et à développer vos capacités physiques (vitesse, force, puissance, endurance, etc.) pour devenir la meilleure version de vous-même.
Je vous accompagne également de manière préventive sur les risques de blessures et vous aide à retrouver vos capacités grâce à la réathlétisation.
Ils m'ont fait confiance :
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Angers SCO Handball (Nationale 1)
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Angers Hockey Club Amateur (Section mineur des Ducs d'Angers : U9, U11, U13, U15, U17, Pôle Espoir U18).
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Comité d'athlétisme de Maine et Loire (Académie de la Performance).
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Croix Jeannette Bouguenais Handball (Nationale 2).
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Sportifs évoluant au plus haut niveau international, national ou interrégional (footballeur professionnel, handballeurs, athlètes en sprint /demi fond, footballeur américain).
Quel(s) objectif(s)?
Chaque individu est unique et présente des besoins propres à lui-même.
C'est pour cela que chaque programmation est élaborée à la suite d'une première séance bilan et de la réalisation de tests physiques.
Les séances et le suivi de votre entraînement seront individualisés et adaptés à votre profil et à vos objectifs.
Témoignages des pratiquants
Amadou Ndiaye
Athlète - 400m haies
" La préparation physique proposée par Julien m'a permis de retrouver mon meilleur niveau et de progresser afin de recourir au plus haut niveau"
Émilien Waflart
Footballeur
"Julien à été très à l'écoute de mes demandes, il a su à la fois me remettre en forme physiquement mais aussi me faire progresser en seulement 1 mois, ce qui est très important pour atteindre le haut niveau."
Hugo Guérinot
Handballeur Professionnel
"J'ai beaucoup progressé physiquement au contact de Julien, avec des séances pertinentes, un bon suivi, un mélange de rigueur et de plaisir "
Yazid Ouahabi
Joueur Football Américain
"Avec Julien j’ai fini ma rééducation à la suite d’une déchirure du ligament croisé. Préparateur complet, j’ai pu améliorer ma technique de course et améliorer mes performances en musculation. Julien est souriant, accessible et très compétent. Cette alliance ne peut être que synonyme de résultats rapides ! "
Arthur Gauguet
Handballeur
N1M élite
"J’ai commencé à travailler avec Julien fin juin 2022 pour ma préparation d’avant-saison. Il m’a permis d’arriver en forme dans mon club.
À la suite de la préparation estivale, j’ai décidé de poursuivre le suivi à distance. Julien utilise une application où tous les exercices sont très bien expliqués. Il est très accessible et à l’écoute pour préparer les séances de la semaine.
J’ai également pu revenir d’une blessure au grand pectoral et long biceps notamment par la mise en place d’exercices spécifiques.
Grâce à lui, j’ai pu développer mes capacités physiques tout au long de la saison. Je le recommande fortement."
Actualités
Pré-Saison 2023-2024
Mai 2023
Prêt à atteindre le haut niveau la saison prochaine ? Je vous propose une prise en charge individuelle complète à Angers, Rennes ou à distance ! La planification est basée sur la réalisation de différents tests physiques, afin d'établir des entraînements qui développeront vos qualités physiques essentielles pour performer, tout en réduisant le risque de blessures.
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Je suis disponible à Angers, Rennes et leurs alentours.
Si vous souhaitez un devis ou plus de renseignements je suis à votre disposition.
Par email : jf.preparateurphysique@gmail.com
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