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Julien fleuret

PRÉPARATEUR PHYSIQUE ET MENTAL | COACH SPORTIF

Angers - Rennes

PASSEZ AU NIVEAU SUPÉRIEUR

QUI SUIS-JE ?

Julien Fleuret

Préparateur Physique et Mental indépendant auprès d’athlètes professionnels et  semi-professionnels (football, athlétisme, handball, football américain, rugby, basketball, escrime...) et également auprès de sportifs amateurs.
Je suis disponible à AngersRennes et leurs alentours.

Julien FLEURET

Préparateur Physique et Mental | Coach Sportif

Ma pratique ?

Passionné de sport depuis toujours, j’ai pratiqué l'athlétisme et particulièrement le demi-fond pendant 8 ans.

Je pratique actuellement le football et ce, depuis plus d'une dizaine d'années et je m'entraîne également quotidiennement en salle de musculation.

Ma formation ?

Diplômé d’un master STAPS Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive (réathlétisation), d’un Certificat de Préparation Mentale pour la Performance Professionnelle et d’une Licence STAPS Éducation Motricité AEEAPS, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs sportifs grâce à mon expertise. 

Mes objectifs ?

Je vous aide à améliorer vos performances sportives et à développer vos capacités physiques (vitesse, force, puissance, endurance, etc.) pour devenir la meilleure version de vous-même.

Je vous accompagne également de manière préventive sur les risques de blessures et vous aide à retrouver vos capacités grâce à la réathlétisation.

Ils m'ont fait confiance : 

  • Angers SCO Handball (Nationale 1)

  • Angers Hockey Club Amateur (Section mineur des Ducs d'Angers : U9, U11, U13, U15, U17, Pôle Espoir U18).

  • Comité d'athlétisme de Maine et Loire (Académie de la Performance).

  • Croix Jeannette Bouguenais Handball (Nationale 2).

  • Sportifs évoluant au plus haut niveau international, national ou interrégional (footballeur professionnel, handballeurs, athlètes en sprint /demi fond, footballeur américain).

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Quel(s) objectif(s)?

 

Chaque individu est unique et présente des besoins propres à lui-même.

C'est pour cela que chaque programmation est élaborée à la suite d'une première séance bilan et de la réalisation de tests physiques.

Les séances et le suivi de votre entraînement seront individualisés et adaptés à votre profil et à vos objectifs.

 

 

PRÉPARATION PHYSIQUE

PRÉPARATION MENTALE

RÉATHLÉTISATION

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COACHING À DISTANCE

Retour des pratiquants

Preparation Physique Rennes

Amadou Ndiaye
Athlète - 400m haies

" La préparation physique proposée par Julien m'a permis de retrouver mon meilleur niveau et de progresser afin de recourir au plus haut niveau" 

Preparation Physique Rennes

Émilien Waflart
Footballeur

"Julien à été très à l'écoute de mes demandes, il a su à la fois me remettre en forme physiquement mais aussi me faire progresser en seulement 1 mois, ce qui est très important pour atteindre le haut niveau."

Preparation Physique Rennes

Hugo Guérinot
Handballeur Professionnel

"J'ai beaucoup progressé physiquement au contact de Julien, avec des séances pertinentes, un bon suivi, un mélange de rigueur et de plaisir "

Actualités

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Coaching à distance où que vous soyez

Septembre 2022

Où que vous soyez en France ou à l’étranger, je vous accompagne dans le développement de votre plein potentiel athlétique grâce au coaching à distance !

Je vous propose des programmes sur-mesure en fonction de vos objectifs, de vos antécédents sportifs et du matériel que vous avez à disposition.

Je vous suis et vous conseille au quotidien via des échanges par messages, appels et visioconférences.

De plus, votre programme personnalisé sera disponible sur une application mobile, qui vous permettra de suivre vos progrès au fil des séances.

Alors prêts à devenir plus fort, plus rapide et explosif ? 

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contactez moi

Je suis disponible à Angers et Rennes.

Si vous souhaitez un devis ou plus de renseignements je suis à votre disposition.

Par email :  jf.preparateurphysique@gmail.com

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